今晩は(^^)/~~~

遅くなりましたが、6月26日無事赤ちゃん産まれました!(^^)!
名前は、奏太です。。
写真アップの仕方が分からないなくて残念・・・
親ばかですが、可愛いです♡

では、おすすめ一部ご紹介

お刺身
マグロ刺し、黒ムツ刺し、活ホタテ刺し、鶏レバ刺し、イベリコ豚刺し

早い者勝ちメニュー
1箱丸ごとウニ!!
なんと¥800

一品料理
生がき、鯨スジポン、和牛のたたき、イサキの香草焼き、手作りピザ、殻つきカキの香草グリル、
若鶏のガーリック醤油焼き、豚ロースのレモン醤油焼き

他にも色々ご用意しておまちしております!!!

♡ヒトミ♡

★ランチ営業のお知らせ★

お久しぶりです!(^^)!
すでにご存知の方もいるといると思いますが、金太のランチ営業が
はじまりました!!

ランチタイムは、11:30~14:00

メニュー、日替わりランチ、¥850~
ご飯おかわり自由です。

ちなみに私は早速ですが、ハンバーグ定食をいただいてきました。
付け添えの野菜からソースまでとても美味しかったです♪

夜営業共々宜しくお願いします(^^)/~~~

♡ヒトミ♡

つつ”き・・・

先程のストレッチですが、極度の運動不足の方が
行うと股関節ツル事があるので、要注意!!
もしつってしまったら足のうらとうらをくっけて膝を上から体重かけて
伸ばしてあげれば治ります。。
股関節をおもいっきり伸ばす感じですね。

腰痛持ちのかた是非試してみてくださいね♪
ほかに辛い箇所に効く簡単ストレッチ知りたいかた居ればお伝えします!(^^)!

♡ヒトミ♡

こんにちは(^^)/~~

お久しぶりです。。
Nギリさま。。
腰痛のお薬の名前です。
ギボンズ、ソレトン、ムコスタです。

腰痛に一番いいのは、適度に歩くことです!!
腰周辺の筋肉をきたえていく事が、とても大事です。
忙しくてウオーキングする時間が取れないなら、せめて寝る前に
簡単なストレッチをすることをおすすめします!(^^)!
でも、痛みがあるときはしないでくださいね。

お布団に仰向けになり両膝をたてます。
そのまま左右たおしてください。30秒~60秒位の間で繰り返して
くださいね♪
このストレッチで腰痛の原因である、筋肉の歪みを整えられるといわれています。。

★お知らせ★

今日から金太のドリンクが、変わります!!
キリンからサントリーに変わります。。

しかも、プレミアムモルツの生ビールが今までと同じ金額!?
日本酒も変わるのでおたのしみに。

サントリー好きの皆さんおまちしております!(^^)!

こんにちは(^^)/~~~

ゴールデンウイークは楽しめましたか??
そう言えばつい先日、金太3年目を迎えました(;’∀’)
ここまで順調にこれたのも皆様のおかげです!!
本当にありがとうございます。。
これからも、金太を宜しくお願いします。

★本日のおすすめ一部ご紹介★

お刺身
黒めばる刺し・すずき刺し・まぐろ刺し・鶏の刺身ネギポン酢・イベリコ豚刺し

一品料理
生・焼きガキ・焼きガキエスカルゴ風・牛ほほ肉のチーズ焼き・メカジキソテー焦がしバターソース
甘エビのクリームコロッケ・ホタルイカのパスタ

他にも色々ご用意しておまちしてます。

♡ヒトミ♡

こんばんわ★

いよいよゴールデンウイークに入りましたね!!
皆さんはどこにお出かけするんですかね?後半はお天気もよくなりそうだし
お出かけしたいな...

今日のおすすめ一部ご紹介

お刺身
真鯛刺し、まぐろ刺し、カンパチ刺し、鶏の刺身ネギポン酢、イベリコ豚刺し、馬刺し

一品料理
焼きガキエスカルゴ風、牛ほほ肉のチーズ焼き、メカジキソテー、
ホタルイカのパスタ、新メニューの甘海老のクリームコロッケ

そして。。。
openメニュー今だけ復活!!
揚げおにぎり茶漬け

他にも色々ご用意しております!(^^)!

♡ヒトミ♡

アルバイト募集!

ご存知の方もいるとおもいますが、立川にIKEAがopenしたみたいですね。。
来年には、ららぽーともできるらしいですよ!!

行きたいな~

ところで毎度ですが、いつも以上に金太スタッフ急募です!
17時~24時の間
週1日、4時間~
年齢55歳くらいまで。
まかない付。

短期でも構いません。おまちしております!!

今日もたくさんのおすすめをご用意しておまちしております(^^)/~~~

♡ヒトミ♡

こんにちは(^^)/~~~

今日はあたたかいですね。でも夜はまだまだ寒いので
風邪ひかないようにしないとですね~

今日のおすすめ一部ご紹介。。。

お刺身
めばちまぐろ刺。馬刺。鶏の刺身ネギポン酢。イベリコ豚刺身。

一品料理
焼きガキ。焼きガキエスカルゴ風。豚の角煮。やりいかのマリネ。

他にも色々ご用意しておまちしています!!

♡ひとみ♡

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